說到微量元素,有人喜歡稱為必要元素,主要是因為(Essential Elements)身體的架構性組織與新陳代謝作用皆需要這些元素,尤其是酵素反應更需要它們。舉例來說:
˙缺乏鋅與傷口不易癒合、體重問題、性慾低落、掉髮及性無能等問題有關。
˙鎂不足與心血管問題、鬱悶、焦慮有關。
˙缺乏銅與關節疼痛、膽固醇上升、貧血及防止受感染的能力降低等問題有關。
˙缺乏錳與背和關節問題、血糖過低、過敏等有關。
造成上述不均衡的原因可能是毒素、飲食不恰當、遺傳性體質、消化不良或對食物吸收不良、壓力過大,或是營養補充品不均衡等等。
何種症狀或疾病與元素不平衡有關?
˙疲倦 ˙頭痛 ˙骨質疏鬆 ˙營養不良 ˙抑鬱
˙血糖過低 ˙癌症 ˙攻擊性行為 ˙過敏 ˙關節疼痛
˙糖尿病 ˙消化性疾病 ˙學習障礙 ˙注意力不集中疾病
˙自閉症 ˙甲狀腺機能低下
在我們的社會中普遍存在著營養元素不足的現象,許多官方的問卷調查均顯示高比例的參與者都有多數礦物質不足的問題。例如,研究顯示超過三分之一的美國人消費少於相對於足夠100% RDA的鈣質。
鋅(Zinc)
頭髮中鋅的含量與生理的狀況之間有一些有趣的關連,例如:在肺癌的病人身上就檢出偏低的鋅含量,另一項有關癌症的研究顯示,當患有惡性腫瘤的兒童病情較為減輕時,其鋅銅的含量與鋅/銅的比例均保持在一定值;而兒童惡性腫瘤病情沒有減輕者,其毛髮中鋅、銅的含量有降低, 並且其鋅/銅的比例會有上升的現象。另外,科學家發現:生下神經管缺陷嬰兒婦女的頭髮中,鋅的含量偏低;而患有異常偏食、厭食症,或生長遲緩兒童的毛髮中,鋅的含量也有偏低的趨勢。此外一些被診斷有過動及注意力缺乏的孩童身上,發現鋅在他們體內含量都特別低。
鈣(Calcium)
在毛髮中此一具有營養價值的礦物質已被廣泛地研究。科學家所得到最有用的結論是其與心血管疾病之間的關連。在過去的研究中發現,毛髮中高濃度的鈣與大主動脈中鈣的缺乏有關;而髮中鈣濃度的低落,也顯示了與心肌梗塞及其他心血管系統疾病及慢性肺病的關連。
骨質疏鬆症也與毛髮中鈣含量之低落有關。經過證實,抗氧化劑的補充,加上維他命D的配合,能增加毛髮中鈣的量。其與心血管疾病之間的相反關係,為將來更進一步探討病患心血管健康情形,提供了一個有力的觀察項目。
鎂(Magnesium)
關於此一大量存在毛髮中之營養元素的研究已有很多,其含量即使在低劑量的補充下,也確實有增加。在一項 針對年長人口的研究報告中發現,毛髮中高含量的鎂元素,與腦中局部高血流的症狀有關。而毛髮中偏低的鎂元素也被發現與低血糖,或某些情況下,與精神分裂症 有關。由這些對於鈣、鎂這元素的研究結果,可支持一項論點,就是適當的鈣/鎂比例,與鈣的補充,對於骨質疏鬆症的預防是同等重要的。
在國外也發現被診斷有過動及注意力缺乏的孩童身上,鈣鎂的缺乏特別明顯,甚至還有小兒科醫師建議用鈣鎂來舒緩過動之狀況。
在螫合治療裏,也會補充微量元素及鋅,所以一方面去除重金屬的影響,另一方面也處理微量元素的缺乏,所以對過動及注意力缺乏的孩童,是很有幫助的。
Vemma完整成分 http://tw.myblog.yahoo.com/vemma520/article?mid=28&prev=35&next=26&l=f&fid=9
維生素
幾十年研究及報告所得到的結論受到了肯定。現在政府機關及醫藥群體都一致公認及支持"每天服食綜合維生素對身體長期健康有益"的論據。
維 生素不單是我們整體健康的必需品,維生素和礦物質也能避免因營養不良所造成的疾病如骨質疏鬆症、壞血病、腳氣病、佝僂病。維生素和研物質能給予我們健康的 骨骼和牙齒,免於失明及無謂的流血。維生素也能協助我們抗癌。最新研究報告顯示,同時大量服用維生素C和E可以降低得到老年痴呆症的機會。
維生素A 維生素C 維生素D 維生素E 維生素B1(硫胺) 維生素B2(核黃素)
維生素B3(尼克酸) 維生素B6 維生素B12 維生素H 葉酸 泛酸
有機礦物質
正確平衡吸取礦物質是完整健康的單一重要因素。每天你身體的95%功能全靠礦物質維持。選擇完全平衡100%離子全天然礦物質配方,包括65種主要、微量及超微量礦物質。
鋁 銻 鋇 鈹 鉍 硼 溴 鎘 鈣 碳 鈰 銫
氯 鉻 鈷 銅 鏑 鉺 銪 氟 釓 鎵 鍺 金
鉿 鈥 銦 碘 鐵 鑭 鋰 鑥 鎂 錳 鉬 釹
鎳 鈮 磷 鉑 鉀 鐠 銠 銣 釕 釤 鈧 硒
硅 鈉 鍶 硫 鉭 碲 鋱 鉈 釷 銩 錫 鈦
鎢 釩 鐿 釔 鋅 鋯
山竹果
雖 然西方在近十多年來才發現山竹果,但事實上它卻也已經吸引了不少獨立的科學家發表了許許多多的專業論文。這熱帶水果被發現在單一水果中唯一富含很高量的多 種噸酮(抗氧化物),可被稱為是未來的食物。它在幾世紀前已被中國和印度當成最基本治療病痛的古方。很多人雖然知道維生素C和E的抗氧化功能,但卻很少人 知道山竹果內噸酮的抗氧化威力。
傳統上它是用來控制疼痛、發熱及各種炎症,對抗病菌及增加能量,也是一種天然抗炎體,他將對保健業前景起著領導作用。將它配合其他天然營美食品及有機礦物質一起服用,讓身體築起一道抗衡嚴重疾病的堅固屏障。
以下的一些益處:
*提高免疫力*預防被自由基的破壞*支持微生物平衡*促進神經機能的功效*預防關節炎*預防皮脂溢*降低低脂膽固醇*退熱降溫*減輕神經痛*提高能量*抵抗抑鬱症*抵抗微生菌*抵抗潰瘍*抵抗腫瘤*抵抗病毒*抵抗炎症*
蘆薈
從 古時代直到現今,蘆薈一直以來被公認為是自然界為人類提供一種對人體最有益處的植物。在古時代草藥醫師及民俗家對它的認知很多,但名稱各不相同,這個如同 仙人掌狀似匕首的蘆薈葉充滿半透明膠汁,含有75種營美素和200種活躍的混合物,它包括20種礦物質,18種氨基酸和12種維生素。古埃及稱蘆薈為"醫 療植物"並當成禮物送給喪家當陪葬。
在近幾十年來醫藥研究肯定它能帶給人體以下各種益處:
*增加維生素被吸收率額外多達20%*舒緩內藏的問題*降低糖尿病患者的血糖*消除炎症*幫助細胞的再生*幫助消化*消除腸道*提升免疫功能*幫助抵抗自由基*增強肝臟和直腸的功能*減低體質的酸值*促進健康細胞的功能*幫助身體酸鹼值達到完美水平*
綠茶
大 多數的人都是從中餐酒樓認識到綠茶,幾乎所有的中餐酒樓都提供熱綠茶。綠茶除了是受歡迎的餐飲之外,它還提供很多有益健康的營養素如多種維生素和礦物質, 更帶有各種抗氧化的綜合化合物。其中一個主要的化合物是一種名為Catechin生化綜合物(兒茶素)。它可以獨自或和其化的生化綜合物一起操作,它也含 有抵抗和清除自由基的物質。
最近很多科學研究報告都支持人們飲用綠茶。其中一些研究報告的結論是綠茶對心臟的保健很有益。其他的研究也發現它對平衡整體健康有很大的潛能。
18種氨基酸(植物蛋白質)
丙銨酸 精氨酸 冬氨酸 胱氨酸 谷氨酸 氯基乙酸
組氨酸 异亮氨酸 亮氨酸 賴氨酸 甲硫氨酸 苯基丙氨酸
脯氨酸 絲氨酸 囌氨酸 色氨酸 酪氨酸 纈氨酸
12種植物營養激素(抗氧化物)
α胡蘿卜素 β胡蘿卜素 β隱黃質(玉米黃質) 黃酮 黃酮素 蕃茄紅素
鞣花酸 花青素 二氫黃酮 葉黃素 多聚糖 黃米黃質
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